کتاب مقاله بیماری آرایش

ترشی بندری

ترشی بندری

مواد لازم:

یک بسته

تمرهندی

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • خورش بزقرمه

    خورش بزقرمه

    این غذا یکی از غذاهای محلی کرمان است که به دلیل دارا بودن نخود، کشک و گوشت سرشار از پروتئین است.
    انرژی کل:  3000 کالری
    خورش بزقرمه

     

    مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر:

    کشک ساییده                                                3 پیمانه

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۵ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • پوره عدس قرمز با تخم مرغ

    پوره عدس قرمز با تخم مرغ

    مواد لازم (برای ۶ نفر) :

    g>

    2 لیوان

    عدس قرمز

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۵ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • روش تهیه‌ی رولت مربا

    روش تهیه‌ی رولت مربا

    رولت مربا یک صبحانه و عصرانه‌ی کامل برای شما و فرزندانتان می‌باشد برای همین این رولت را برایتان در نظر گرفته‌ام که آموزش آن را خواهید خواند.

    رولت مربا

    مواد اولیه

    نان باگت                                                             دو عدد
    مربای دلخواه (مارمالاد) کره و خامه                     به میزان لازم

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۲ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • کباب تابه‌ای با جعفری و آویشن

    کباب تابه‌ای با جعفری و آویشن

    کباب تابه‌ای اگرچه به لحاظ پخت، غذای پردردسری نیست و پختن آن به طور معمول روی اجاق گاز به زمان خیلی زیادی نیاز ندارد، ولی هر چقدر هم که سریع آماده شود، هرگز به سرعت مایکروفر نخواهد بود.
    البته با اینکه این نوع کباب هم به لحاظ ظاهری و هم به لحاظ طعم و مزه با کباب تابه‌ای‌های رایج متفاوت است، ولی زمان لازم برای پخت آن با کباب‌های معمولی چندان تفاوتی ندارد. برای این منظور حدود ۱۰ دقیقه زمان پخت در مایکروفر کافی است که با زمان مورد نیاز برای مرحله آماده‌سازی مواد، به طور جمع ۲۵ دقیقه خواهد شد.

    مواد لازم:

    کباب تابه ایـ ۵۰۰ گرم                               گوشت چرخ‌کرده

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • پای گوشت و هویج

    پای گوشت و هویج

    پای گوشت و هویجزمان تهیه: ۵۰ دقیقه به علاوه زمان سرد شدن
    زمان پخت: ۲۰ دقیقه
    تعداد : برای ۶ نفر

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۴ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آش گوشواره (آذربایجان – قفقاز)

    آش گوشواره (آذربایجان – قفقاز)
    آش گوشواره (آذربایجان – قفقاز)

    مواد لازم برای خمیر

    تخم مرغ      1 عدد

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۴ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • رولت گوشت

    رولت گوشت

    رولت گوشت از جمله غذاهای مناسب برای مهمانی‌ های رسمی است. این غذا با توجه به محتویات داخل رولت، در طعم و مزه‌ های مختلف درست می ‌شود. ما نیز در اینجا به دو نمونه از آن ها اشاره می‌ کنیم.
    در ضمن از جمله مزایای رولت گوشت این است که وقتی مهمانی رسمی دارید و قرار است چند نوع غذا درست کنید، می ‌توانید این غذا را از شب قبل آماده کرده و پس از تهیه سس، آن را در روز مهمانی روی رولت بریزید. سپس در فر یا مایکروفر گرم کرده و سرو کنید.
     

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آش گوجه سبز

    آش گوجه ‌سبز

    حالا که فصل وفور گوجه‌ سبز است، اگر با طعم ترش، میانه خوبی دارید و گوجه‌ سبز هم از جمله میوه‌‌ های مورد علاقه شما است، علاوه بر خوردن آن به صورت خام، فرصت را غنیمت شمرده و برای مزه ‌دار کردن غذاهای مختلف، از طعم ترش آن استفاده کنید.
    آش گوجه ‌سبز، یکی از خوشمزه ‌ترین غذاهای فصلی است و حتما با ذائقه شما هماهنگ است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • سالاد گریپ فروت

    سالاد گریپ فروت

    سالاد گریپ فروت

    مواد لازم برای ۶ نفر:

    گریپ فروت درشت                      6 عدد
    مغز گردوی درشت خرد شده         1 فنجان
    شکر                                        1 تا ۲ قاشق سوپ‌خوری

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۰ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش