کتاب مقاله بیماری آرایش

تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداری ( مرجع کامل اطلاعات )

تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداری
در دوران بارداری رژیم غذایی کامل و کافی ، سلامت و زیبایی شما را حفظ می کند و رشد نوزادتان را تأمین می کند . در قدیم عقیده داشتند که خوراک زن حامله بایستی دو برابر غذای زن عادی باشد ، البته درست است که زن حامله به مقدار بیشتری غذا احتیاج دارد ولی خوراک روزانه او نباید از حد معینی تجاوز کند زیرا زیاده روی در غذا نه تنها مفید نیست بلکه زیان آور است .
بدون شک یکی از بزرگترین آرزوهای تمامی‌زنان، داشتن نوزادی سالم و تندرست است.به این جهت تمامی‌مادران سعی بر آن دارند تا عوامل مؤثر بر بهبود روند بارداری و نتیجه آن را مورد بررسی قرار دهند و تا جای ممکن از عوامل زیان‌آور دوری جویند.تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می‌آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین نکات، تغذیه مادر باردار  می‌باشد.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دانلود شاخص های مرتبط با جمعیت روستایی ایران طی سالهای ۱۳۷۲ تا ۱۳۸۱

    شاخص های مرتبط با جمعیت  (مربوط به جمعیت روستایی در زیج حیاتی)   کشور ایران طی سالهای ۱۳۷۲ تا ۱۳۸۱ ( فایل اکسل قابل دانلود )  به تفکیک استانهای کشور ایران
    شاخص های مرتبط با جمعیت کشور ایران (مربوط به جمعیت روستایی در زیج حیاتی) طی سالهای ۱۳۷۲ تا ۱۳۸۱ ( فایل اکسل قابل دانلود ) شامل :
    شاخص جمعیت تحت پوشش           

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • تاثیر آبله مرغان مادر بر جنین ( جهت استفاده عموم )

    آبله مرغان یک عفونت شدیدا مسری است که علامت و مشخصه آن ضایعات پوستی (بثورات وزیکولی varicella zouster) می‌باشد.شرح بیماری
    آبله‌مرغان توسط ویروس واریسلا زوستر که از خانواده هرپس ویروس است، ایجاد می‌شود. این ویروس بعد از ایجاد آبله‌مرغان ، در همه افراد به صورت نهفته ، در مسیر رشته‌های عصبی که از نخاع خارج می‌شوند، جایگزین می‌شود و فعالیت مجدد آن منجر به بیماری زونا یا هرپس زوستر Herpes zoster می‌گردد. این‌ ویروس‌ از راه‌ قطره‌های‌ ریز در هوا یا تماس‌ با ضایعات‌ پوستی ‌، از فرد بیمار انتقال‌ می‌یابد.انسان تنها مخزن ویروس آبله‌مرغان است. یک بیماری شدیدا مسری است بطوری که میزان ابتلای آن در افراد حساس حداقل ۹۰ درصد می‌باشد. عمدتا در اواخر زمستان و اوایل بهار در نواحی معتدل بروز می‌کند. بیشترین گروه سنی مستعد ابتلا ۹-۵ ساله هستند بقیه موارد اغلب بچه های زیر ۱۵ سال است. در حدود ۱۰% بالای ۱۵ سال را درگیر می‌کند. در نواحی معتدل معمولا ۹۵-۹۰% افراد ویروس واریسلا زوستر را در دوران کودکی کسب می‌کنند. استفاده‌ از داروهای‌ سرکوب کننده‌ دستگاه‌ ایمنی‌ بدن‌ خطر بروز این بیماری را افزایش می‌دهد.
    علایم آبله‌مرغان

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۵ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • یک کاندوم مولکولی برای خانم‌ها طراحی شده که به پیشگیری از ایدز کمک می کند

    یک کاندوم مولکولی برای خانم‌ها طراحی شده که به پیشگیری از  ایدز کمک می کند
    به تازگی، دانشمندان دانشگاه یوتای آمریکا یک کاندوم مولکولی برای خانم‌ها طراحی کرده‌اند که می‌تواند به صورت روزانه از ابتلا به ایدز جلوگیری کند.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این کاندوم به صورت یک مایع واژینال در داخل واژن قرار می‌گیرد و سپس به صورت ژل در‌آمده و دیوار واژن را پوشش می‌دهد؛ وقتی هم که در معرض مایع منی قرار می‌گیرد دوباره به حالت مایع برمی‌گردد و داروی ضد ویروس آزاد می‌کند. پاتریک کیسر، یکی از محققان طرح مذکور، در این خصوص می‌گوید: «ما یک ژل واژینال جدید ساخته‌ایم که کاندوم مولکولی نامیده می‌شود زیرا شامل مولکول‌هایی است که در دمای اتاق به صورت مایع است اما زمانی که وارد واژن می‌شود، به حالت ژل درمی‌آید و به صورت مؤثری بافت را پوشش می‌دهد. این یک کاندوم مولکولی هوشمند است زیرا ما این ژل را طوری طراحی کرده‌ایم که داروهای ضدHIV را زمانی که در طول آمیزش، در معرض مایع منی قرار می‌گیرد، آزاد سازد.» امید محققان این طرح، محافظت از خانم‌ها و کودکان متولدنشده یا کودکان شیرخوار آن‌ها در برابر ویروس بیماری ایدز است، اما این کاندوم مولکولی نیاز به انجام ۵ سال آزمایش روی انسان دارد و ۱۰ سال طول می کشد تا به‌طور گسترده مورد استفاده قرار گیرد.»

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۳ تیر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اسپرم کش ها و نقش آنها در جلوگیری از بارداری

    اسپرم کش چگونه کار می‌کند؟
    این مواد اسپرم‌ها را پیش از آنکه بتواند به سمت رحم شنا کنند، می‌کشد. برای تأثیر مناسب، اسپرم کش‌ها باید در عمق واژن و در تماس با دهانه رحم ریخته شوند. کرم، ژل و کف با استفاده از اپلیکاتور (اعمال کننده) به درون واژن ریخته می‌‌شود.

    اسپرم کش‌ها را می‌بایستی قبل از رابطة جنسی به داخل واژن ریخت. بعضی از انواع مانند کف و ژل بلافاصله پس از مصرف، اثر اسپرم کشی دارند. همة انواع اسپرم کش در صورتیکه کمتر از ۱ ساعت قبل از انجام رابطة جنسی به داخل واژن ریخته شوند اثر دارند. در صورتیکه یک ساعت از زمان مصرف بگذرد و هنوز رابطة جنسی بر قرار نشده باشد، می‌بایستی مجدداً مصرف شوند. مواد اسپرم کش نباید برای حداقل ۶ ساعت پس از رابطة جنسی شسته و خارج شوند.

    کارآیی مواد اسپرم کش به چه میزان است؟
    از هر ۱۰۰ زوج که تنها از این مواد برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، ۲۹ زوج در طی یک دورة یک ساله باردار می‌شوند. مصرف صحیح و به موقع این مواد در تعیین میزان موفقیت این روش نقش دارد. اسپرم‌ کش‌ها زمانی بیشترین اثر را دارند که همراه یک روش دیگر جلوگیری از بارداری بکار گرفته شوند.

    فراموش نکنیم که اصل اساس در کارآیی روش‌های پیشگیری از بارداری ناخواسته، انتخاب روش مناسب جهت هر فرد و استفاده دائمی و مناسب از آن روش مطابق دستورالعمل آن است.

    پیشگیری ازابتلا به بیماریهای مقاربتی

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳ خرداد ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آشنایی با چسب های ضد بارداری (contraceptive patch)

    چسب های ضد بارداری (contraceptive patch)
     
     

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲ خرداد ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • تغذیه زنان در دوران بارداری

    اگر می‌خواهید بدانید که در دوران بارداری باید چه نوع تغذیه‌ای داشته باشید این مطلب را بخوانید واگر شما قصد دارید بچه‌دار شوید، حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. چرا که با این کار به شما علاوه بر حفظ سلامت خود، می توانید کودکی به دنیا بیاورید که از سلامت کامل برخوردار باشد.

    به اندازه و متنوع بخورید
    شما باید به خاطر داشته باشید که از این پس دو نفر هستید، اما چیزی که مهم است  این است که درست، به اندازه و متنوع بخورید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بهداشت دهان و دندان ( مرجع کامل اطلاعات در رابطه با بهداشت دهان و دندان به تفکیک گروه های سنی و ۸۲۳۰)

    این مقاله اطلاعات کامل در رابطه با بهداشت دهان ودندان برای تمام افراد جامعه به تفکیک اراوه می گردد
     مقدمه:
     سلامت انسانها و در نتیجه سلامت جامعه نقش مؤثری در توسعه و توانمندی جامعه دارد ،سلامت محور توسعه است و سطح سلامتی جامعه نیز از توسعه یافتگی آن تا ثیر می پذیرد . مهمترین مساله در این راستا آگاهی و شناخت کامل افراد می باشد و این امر میسر نمی گردد مگر به کمک بهره گیری از روشهای جدید آموزشی و انجام پژوهشهای لازم ومتعدد .

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • در کشور ایران به دلیل عدم آگاهی بانوان غربالگری سرطان پستان انجام نمی‌شود.(گزارش ازسومین کنگره‌بین‌المللی سرطان پستان در ایران)

    رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت : سالانه هفت هزار نفر در کشور ایران به سرطان پستان مبتلا می‌شوند و در حال حاضر حدود ‪ ۱۰۰‬هزار نفر مبتلا به این بیماری در کشور وجود دارد. وی همچنین نسبت به مصرف دخانیات نظیر سیگار و قلیان توسط بانوان هشدار داد.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، دکتر ” محمداسماعیل اکبری” در حاشیه مراسم گشایش سومین کنگره بین‌المللی سرطان پستان در گفت وگو با خبرنگاران افزود : مصرف دخانیات توسط جامعه بالغ در کشور در دهه‌های گذشته ‪ ۷/۴‬درصد بود اما این رقم در حال حاضر به ‪ ۱۴/۵‬درصد افزایش یافته است و این خطر بزرگی برای ابتلا به سرطان محسوب می‌شود.
    اکبری گفت : سرطان پستان در قالب غربالگری قابل توجه است اما در کشور ما به دلیل عدم آگاهی بانوان این غربالگری انجام نمی‌شود.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • علائم خطر بارداری


    علائم خطر بارداری :
    -خونریزی یا هر گونه لکه بینی

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۲ فروردین ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش