روزنامه گاردین چاپ لندن در مطلبی تحت عنوان “فتوایی برای آزادی” انتشار داده که مربوط به عمل جراحی تغییر جنسیت در ایران است.

به عقیده رابرت تیت، نویسنده این مقاله، فتوا معمولا برای اتفاقات مهم و غیر عادی صادر می شود، مانند صدور فتوای قتل سلمان رشدی توسط آیت الله خمینی پس از نوشتن کتاب آیات شیطانی که در ایران کفرآمیز تلقی شده بود.

رابرت تیت می نویسد که برای مریم خاتون ملک آرا نیز کار فوق العاده مشکلی بود که با ارائه شواهد و مدارک بتواند شخصا آیت الله خمینی را متقاعد کند که او زنی است که درکالبد یک مرد گرفتار شده است.

برای دانلود کلیک کنید

قاعدگی دردناک
درد قاعدگی عبارت است از بروز دردشدید دل پیچه مانندبه هنگام عادت ماهانه.این درد ممکن است یکی دوسال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد(درد قاعدگی اولیه)، یا اینکه سالها بعد از وقوع اولین قاعدگی شروع شده باشد(درد قاعدگی ثانویه).
شدت علایم بیماری از یک فرد به فرد دیگربسیار متغیر است و حتی در یک خانم نیز ممکن است از یک قاعدگی به قاعدگی دیگر متفاوت باشد.معمولا” با بالارفتن سن و به دنیا آوردن بچه علایم بیماری کمتر میشود.

برای دانلود کلیک کنید

طبق آخرین آمار اعلام شده در کشور ۳۱ درصد مردان مشکل جنسی دارند
مشکل جنسی یا اختلال عملکرد جنسی، عارضه‌ای است که در چرخه پاسخ جنسی روی می‌دهد و یکی یا هر دو طرف رابطه زناشویی از فعالیت جنسی خود رضایت کامل نخواهند داشت.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از سلامت ، چرخه پاسخ جنسی، چهار مرحله دارد: تحریک، سطح ثابت یا کفه، اوج فعالیت و رضایت، تحلیل رفتن. در حالی که طبق آمار اعلام شده در کشورمان ۴۳ درصد زنان و ۳۱ درصد مردان به نوعی از اختلال عملکرد جنسی رنج می‌برند، اغلب در بیان مشکلات خود کوتاهی می‌کنند و این در حالی است که بیشتر بیماران درمان‌پذیرند.

برای دانلود کلیک کنید

بهداشت دختران در دوران قاعدگی

بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می‌ دهد که آنها سالم هستند و آمادگی مادر شدن را در آینده دارند. در ضمن مادر و خواهر بزرگ تر، اولیای مدرسه و معلمان بهداشت می‌ توانند درباره این پدیده با نوجوانان صحبت کرده و نگرانی و ترس آنها را برطرف‌ کنند و به آنها توضیح دهند که قاعدگی نه تنها بیماری نیست، بلکه امری ضروری و طبیعی برای بدن است، اگرچه ممکن است به ظاهر موجب ناراحتی شود.

دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می ‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.

باید بدانید که رعایت بهداشت فردی در این دوران بسیار ضروری است و رعایت نکردن آن ممکن است به ایجاد عفونت و عوارضی مانند نازایی در آینده منجر شود.

این عوارض می ‌تواند فرد را از نعمت مادر شدن محروم کند و ممکن است زندگی خانوادگی آینده وی را دچار مشکل گرداند، بنابراین توجه به نکات بهداشتی و رعایت آنها اهمیت دارد:

۱- لباس زیر مناسب:
از لباس‌های نخی استفاده کنید و آنها را زود به زود عوض کنید. لباس‌های زیر را باید جدا از سایر لباس‌ها بشویید و در آفتاب خشک کنید. هیچگاه از لباس زیر دیگران استفاده نکنید.

۲- ورزش:
انجام فعالیت‌ها و ورزش‌های عادی و سبک در این دوران نه تنها هیچ گونه منعی ندارد، بلکه مفید هم است و به آرامش عضلات کمک می ‌کند. باید بدانید که بدترین کار، درازکشیدن روی تخت و بی‌حرکت ماندن است.

۳- تغذیه:

برای دانلود کلیک کنید

نکاتی  مهم در باره دوران قاعدگی دختران

شما ممکن است برای سالها یا دهه ها این چرخه را در زندگی خود تجربه کرده باشید و راجع به این مسئله اطلاعات کافی داشته باشید، با این حال ممکن است سوالاتی راجع به این چرخه فیزیولوژی مطرح شود که پاسخ آن نیازمند تامل و بررسی دقیق باشد. لذا در ادامه مطلب به ۵ مورد از این ابهامات و پاسخ متخصصان در هر مورد پرداخته شده است.

-چرا بعضی از زنان دچار سندرم قبل از قاعدگی (PMS)می شوند؟
این سندرم به دلیل حساسیت بدن نسبت به تغییرات هورمونی رخ می دهد. ۱۰الی۲۰ روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی نظیر «پروژسترون» و «استروژن» سریعا تغییر می کند و باعث بروز علائمی نظیر پف کردگی، کج خلقی، حساسیت بافت پستان و احساس خستگی در بعضی از خانم ها می شود.

تقریبا ۹۰درصد از خانم ها این علائم را قبل از شروع قاعدگی تجربه می کنند و کمتر از ۲۰درصد از خانم ها این علائم را با شدت بیشتری دریافت می کنند که ممکن است عملکرد و روابط آنها را تحت تاثیر قرار دهد. در هر حال اگر جز هر کدام از این دو دسته هستید، باید تا آنجا که ممکن است برای حفظ سلامت عمومی بدن خود تلا ش کنید.

مثلا انجام تمرینات ورزشی منظم، نوشیدن مقدار کافی آب، تغذیه مناسب هر چند ساعت یکبار و اجتناب از مصرف الکل و کافئین می تواند کمک موثری در این زمینه باشد.

برای رفع اختلالات خلقی نیز در بعضی از موارد، استفاده از مکمل کلسیم می تواند موثر باشد. طبق مطالعه ای انجام شده در سال۲۰۰۵ ثابت شده که مصرف بالای ویتامینD و کلسیم باعث عدم بروز علائم سندرم قبل از قاعدگی می شود.

زنانی که در ۴ وعده غذای روزانه از شیر کم چربی، فرآورده های لبنی و آب پرتغال خالص تغذیه می کنند کمتر این علائم را تجربه خواهند کرد. بعضی محققان معتقدند که کمبود کلسیم و ویتامینD باعث بروز سندرمPMS می شود.

اغلب موارد، زنانی که علائم این سندرم را با شدت بیشتری تجربه می کنند، معتقدند که بعد از مصرف قرص های ضدبارداری تسکین می یابند. مصرف کم قرص های ضدافسردگی نیز می تواند جهت رفع کج خلقی موثر باشد.

برای دانلود کلیک کنید

هفت راهکار موثر برای یافتن همسر مناسب برای خانم ها و آقایان

برای دانلود کلیک کنید

درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان 
 
درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان می تواند حالت راجعه یا دایمی و پایدار داشته باشد. این درد غالباً با اسپاسم عضلات ناحیه مجرای تناسلی و مشکل در مقاربت ارتباط دارد.

برای دانلود کلیک کنید

وزارت بهداشت ایران اعلام کرد که آمار مبتلایان به اچ.آی.وی و ایدز از مرز ‪۱۶‬ هزار و ‪ ۶۷۹‬نفر در کشور گذشت.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  دکتر” عباس صداقت ” رییس اداره ایدز وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی ایران روز چهارشنبه با بیان این مطلب افزود: از این تعداد ‪ ۱۲۶۹‬نفر شامل ‪ ۹۱/۳‬درصد مرد و ‪ ۸/۷‬درصد زن مبتلا به ایدز هستند.

برای دانلود کلیک کنید

ازدواج -سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف ( مرجع کامل اطلاعات)

ازدواج تنها راه مشروع و سالم تشکیل خانواده است. همه مکاتب و ادیان الهی به ویژه دین مبین اسلام، ازدواج و تشکیل خانواده را توصیه نموده اند. ازدواج به زن و مرد آرامش می بخشد و آنان را از انحراف و رفتارهای جنسی پرخطر و غیر اخلاقی باز می دارد.

برای دانلود کلیک کنید

خیلی ها فکر میکنند که اگر فرد در زمان عادت ماهیانه اقدام به رابطه جنسی نماید ، احتمال بارداری وجود نخواهد داشت. اما باید گفت که این امکان وجود دارد که وی در دوران خونریزی نیز باردار گردد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، تعدادی دلیل برای این مهم وجود دارد که برجسته ترین آنها عبارت است ازدلیل تمام خونریزی های مهبلی عادت ماهیانه نمی باشد. مواقعی وجود دارد که زنان خونریزی کمی رو در زمان تخمک گذاری مشاهده مینمایند .

برای دانلود کلیک کنید